戶外露營少不了的伙伴就是睡袋，睡袋的使用也是非常的關(guān)鍵，不會(huì)用的人即使一般低溫下也會(huì)感到冷，和大家分享一下睡袋使用有什么樣的技巧?

1、在野外，一個(gè)擋風(fēng)的帳篷能提供一個(gè)溫暖的睡眠環(huán)境。在選擇營地時(shí)，不要選擇谷底，那里是冷空氣的聚集地，也盡量避開承受強(qiáng)風(fēng)的山脊或山凹。
2、一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。
3、睡袋吸收的水份主要并非來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時(shí)仍會(huì)排出起碼一小杯的水份。保溫棉在受潮后會(huì)粘結(jié)而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續(xù)使用多天，最好能在太陽下晾曬。經(jīng)常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。
4、一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強(qiáng)。
5、人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運(yùn)動(dòng)或喝一杯熱飲，會(huì)將體溫略為提高并有助于縮短睡袋的變暖時(shí)間。
6、使用睡袋，最易污染的地方是頭部，有的睡袋為了減少清洗的次數(shù)，在頭部裝有一個(gè)可拆下的活動(dòng)襯墊，使用一個(gè)時(shí)期，取下洗洗就可以了。如果沒有這種襯墊，不妨使用睡袋時(shí)戴—個(gè)帽套，可以得到同樣的效果。
7、清洗羽絨睡袋的最佳方法是親自動(dòng)手完成這件事，在浴缸里，用大量的肥皂慢慢清洗，它會(huì)使你的睡袋變的非常光滑。
8、保管羽絨睡袋的良是選擇一個(gè)寬大透氣性好的儲(chǔ)藏袋，使起處于蓬松狀態(tài)，羽絨制品禁忌潮濕，應(yīng)放在干燥通風(fēng)的地方，就是在戶外使用完羽絨睡袋后，盡可能曬曬太陽、吹吹風(fēng)，以期保持睡袋的干松。如果野外缺乏此種條件，回城后這個(gè)程序絕不可省略。
9、使用睡袋中，注意保持干燥，因?yàn)樗睗窈蟊Ｅ潭却蟠蠼档停绕涫怯鸾q睡袋，會(huì)完全不保暖。所以在大雨天氣或水上活動(dòng)時(shí)，要保護(hù)背包以免進(jìn)水，或者提前把睡袋用放水袋密封起來。
10、睡袋受潮后，在條件允許時(shí)要曬干或風(fēng)干，潮濕的羽絨睡袋不能長時(shí)間保存，否則會(huì)發(fā)霉甚至蛀變。
11、在長時(shí)間不使用的情況下，盡量以寬松自由的狀態(tài)保存，以保持羽絨和棉的本性，延長使用壽命，尤其是羽絨睡袋，盡量保存在專用的羽絨睡袋存儲(chǔ)袋里（寬松透氣的棉質(zhì)袋子)。睡袋作為貼身的衛(wèi)生用品，盡量避免相互借用。
12、最常見的是睡袋的不正確使用，溫標(biāo)低于0度的睡袋都會(huì)有一個(gè)胸墻，為的是把頭部收緊后再把胸口也收緊，這樣兩重保溫，但經(jīng)常看到有的朋友用睡袋拉練不拉上，收繩也收不到住，睡到后半夜能不冷嗎?
13、睡袋回到家是不能老是在壓縮袋里的，應(yīng)該打開以保持它的厚度，這樣才能更好的保持它的性能，每次用前最好能曬上—、兩天。
14、在戶外活動(dòng)露營時(shí)，身體的冷會(huì)先從腳開始，因此可以用自己的抓絨衣或羽絨服，拉上拉練后把腳從衣服的腰部向頭部伸，再進(jìn)入睡袋，可以保證讓你的雙腳暖暖的，一覺睡到天亮，甚至經(jīng)常會(huì)有熱醒的!
15、找一個(gè)鋁水壺，外邊配一個(gè)彈力水壺套，入睡前燒―壺開水灌入，睡前放入睡袋,嘻嘻,第二天―早還有溫開水喝!
16、把脫下來的用不著的衣服，圈成長棍形，放到身體―側(cè)，增加睡袋與帳篷之間的厚度，可以減少溫度的流失速度。
17、找一個(gè)暖和的帽子，最好是抓絨的，帶上它可以讓你一晚上頭都是熱的，不會(huì)感冒。